Похмелье: как избавиться

Похмелье: как избавитьсяВесьма нередким спутником праздника есть похмелье. Вчерашнее радость сейчас вспоминается с головной болью. Так как редко, когда застолье обходится без громадного колличества выпитого алкоголя.

Не отчаивайся! Мы поможем тебе выйти из этого туманного состояния.

1. Минеральная вода. Избавиться от тошноты, слабости и потливости после выпитого алкоголя окажет помощь щелочная минеральная вода, к примеру, «Боржоми» либо растворенная в несложной воде пищевая сода (на литр воды 3-5 г соды).

2. Витамин С. При похмелье pH крови сдвигается в щелочную сторону и наступает алкалоз. Доброе средство для нормализации кислотно-щелочного баланса — аскорбиновая кислота — витамин С. В течении трех часов направляться принять 3-5 г аскорбинки.

3. его коллеги и «Рассол». При обезвоживании из организма вымываются нужные ему микроэлементы (калий, магний, фосфор и натрий). Чтобы вернуть электролитный баланс, непременно прими раствор регидрона. Также этими вещами богаты бананы, огуречный рассол, сок квашеной капусты, хлебный квас и настой сухофруктов.

4. Выпей квасу. В том месте содержится много витаминов группы В и масса вторых нужных веществ, которые переходят из ржаного хлеба, что оказывает помощь действенно бороться с токсинами в организме, вызывающие похмелье.

5. Избавиться от похмелья окажет помощь «кровавый» коктейль: в стакане томатного сока, размешай один яичный желток, и выпей на одном дыхании.